谢谢邀请！喝水毋庸置疑最重要的是健康，但是什么样的水对我们有益这是一个值得深思的问题。那我就来分析一下不同类型的水有什么区别吧！凉白开：在生活中我们喝的最多的水不要说也是白开水了，我经常听一些人说一些关于喝水的话，那就是“有事没事
谢谢邀请。各地的水源不同，水质污染情度也不一样。我们农村大都是取井水比较好些，祖祖辈辈不知道吃了多少年了。前几年也取样去县实验室化验了，结果水质达标，我们更放心饮用了，一般都烧开喝。有谁会去花钱买什么纯净水、矿泉水。城市人口密集，耗水量大，使用的自来水都是从大江大河抽上去的，经过过滤漂白等处理后，水质基本上可以，但大部人饮用水都是使用桶装矿泉水，也有人自己买来净水机，把自来水再净化一遍再饮用。我是农村人，我的观点是长期饮用井水更好。
其他网友观点我告诉您吧！矿泉水和纯净水不能长期喝，因为矿泉水和纯净水里的矿物质都被制作者踢出去了。对身体没有任何意义。长期喝这种水会造成血液病。对身体健康没有好处。凉白开水里有对人身体有意义的矿物质，因此长期喝对身体健康十分有益。
其他网友观点我们人类的时时代代都是喝干净的自然水过来的，由于自然水里也有许多对人体有害的东西，人们逐渐认识到只有开水对人体有利，喝凉白开水，能满足身体的需求！矿泉水，纯净水，是近一，二十年的产物，它方便运输，能救急，给人们生话方便，也能支援灾区人民，这些应充分肯定它们的巨大作用，但在一般情况下，没有特殊壮况，还是喝凉白开水最好，爱喝茶的人用开水泡泡，是一种很好的享受！
其他网友观点可以说对这个问题，大多数人没有一个正确的认识。我认为是白开水，白开水适合长期饮用，白开水中含有丰富的矿物质，如钙，镁，铁等微量元素，天然的微量元素对人体有好处，也好吸收，可以说白开水是天然的矿泉水。白开水生津止渴的功效更好。古时候上到王公贵族，下到平民百姓，他们都是无差别的饮用的白开水。这说明饮用白开水是非常安全可靠的。下面我主要说一下纯净水，因为现在许多家庭的饮用水变成了纯净水，这是非常不好的习惯。纯净水几乎不含矿物质，而儿童和老人身体中的钙30％通过喝水来补充，长期饮用会让老人和儿童矿物质缺乏而导致疾病。纯净水有较强的溶解能力，大量喝纯净水后可以溶解体内原有的营养物质和微量元素，导致营养不良，抵抗力下降。很多生物医学实验和流行病调查结果，长期饮用纯净水会对人体健康产生负面效应。我国一些地方政府已经发文不准在在校中小学生饮用纯净水。美国德国日本等国家都不把纯净水纳入饮用水范畴。中国消费者协会也正式发布消费禁示，青少年和老人不宜长期饮用纯净水。我这里给大家举一个例子，我一个表姐，家里条件好，最早我在2002年的时候到他们家，他们家就已经喝上了桶装的纯净水，可是就在最近几年，就开始身体不舒服，去年腰疼的都不能弯腰了，去北京的积水潭医院检查回来说骨密度和80岁老人一样了，尽然还有营养不良，让回来吃好的，我当时就觉得很不可思议，他们家吃的够好了，怎么还会营养不良，但人们都没有和十几年的喝纯净水的事联系起来，就我认为，和饮用纯净水有很大的关系，也许有人要说，一家人好几口子都没有问题，就她自己说明不了什么，可她家其他人要不上学，要不工作，所以不是全部饮用纯净水的，我只能这样解释了。接下来说一下矿泉水吧，你们大家也许会说，这个我们知道，矿泉水含有微量元素和矿物质，对身体有好处，矿泉水能长期喝的。这种说法也是错误的，矿泉水含比较多的矿物质，偶尔饮用对身体有好处，但过量饮用会加重膀胱和肾脏的负担，对膀胱炎，肾炎，和水肿的患者，不宜长期饮用矿泉水。肾结石的患者长期饮用矿泉水，会加重结石病情。过犹不及，适当喝有好处，补多了也会对身体有害。面对铺天盖地的净水机广告，会让我们误以为喝纯净水是最好的选择，这是非常错误的，这里我不是说纯净水，矿泉水不能喝，是适当，当饮料喝就行，平常生活中饮用水还是应该以白开水为主。白开水不要喝隔夜的，最好每天喝每天烧。就说这么多吧，希望这篇回答能让更多的人看到，希望看了的人动动手指转一下，让人们对喝水一个正确的认识，谢谢大家。
