吃什么可以生发
1、乌发粥，乌发粥需要的原料有大羊脊骨、羊肾、芝麻、糯米、大红枣、红糖，其味道是咸鲜味，能使头发变得光泽。2、补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。3、维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发
1、乌发粥，乌发粥需要的原料有大羊脊骨、羊肾、芝麻、糯米、大红枣、红糖，其味道是咸鲜味，能使头发变得光泽。2、补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。3、维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发
优质回答：如果白发数量不是太多，又害怕染头发伤身体，可以试下到发必生，专业养发连锁品牌，用中国传统养发技术和本草植物乌发养发产品，很多人在发必生做白发保养，反映白发调养效果不错其他网友观点我觉得乌发最好无副作用的产品是黑豆、黑芝麻、桑椹，只要坚持服用就会看到效果。其他网友观点听同事说她用在发必生店上
